Cách làm sinh tố bơ béo ngậy cho sắc đẹp viên mãn

Nguyên liệu để làm sinh tố bơ

  • Đá bào vụn
  • Nước cốt dừa
  • 1 quả bơ chín tới.
  • Sữa đặc có đường
  • Sữa tươi, (hoặc sữa chua)

Cách làm sinh tố bơ ngon

Bước 1: Sơ chế quả bơ

  • Thường thì chúng ta hay cắt ngang quả bơ rồi đem bóc vỏ và xay đúng không? Nhưng hãy xem các chuyên gia hướng dẫn chúng ta cách sơ chế bơ chuẩn để có một ly sinh tố bơ thật ngon nha.
  • Bơ đem rửa sạch, để cho ráo nước. Dùng dao bổ quả bơ làm hai theo chiều dọc, nhẹ nhàng tách bỏ hạt bơ, tiếp tục bổ dọc từng nửa quả bơ ra.
  • Dùng dao nhẹ nhàng lột bỏ vỏ bơ.
  • Bạn nhớ đừng cắt bỏ phần thịt bớ dính sát lớp vỏ bơ nhé, đấy chính là phần thịt bơ có nhiều chất dinh dưỡng nhất đấy ạ. Thay vào đó, bạn hãy cắt bỏ phần thịt bơ ở gần hạt ấy ạ, đây chính là phần đắng nhé.
  • Sau đó chúng ta dùng dao thái bơ thành những miếng nhỏ nha.

Bước 2: Xay sinh tố bơ

  • Bạn đem máy xay sinh tố đi rửa sạch, để ráo rồi trút thịt bơ vừa thái nhỏ vào cối xay, đổ sữa đặc có đường, sữa tươi vào cùng.
  • Lượng sữa tùy thuộc khẩu vị của bạn và gia đình nha
  • Sau đó, múc 1 – 2 thìa nước cốt dừa vào cùng để tạo mùi thơm cho ly sinh tố (bạn đừng cho quá nhiều nước cốt dừa nha)
  • Bạn cũng có thể cho thêm 1- 2 thìa sữa chua để ly sinh tố có vị chua thanh, hấp dẫn hơn nhé.
  • Cuối cùng, cho vào cối xay 1 ít đá bào vụn rồi bấm máy xay đều cho tới khi thấy hỗn hợp trong cối hoàn toàn mịn nhuyễn là có thể đổ ra cốc và thưởng thức rồi ạ.

Vậỵ là những thắc mắc của các bạn đã có lời đáp đúng không nào? Một ly sinh tố bơ mới thơm ngon làm sao. Các chị em phụ nữ hãy thường xuyên tự thưởng cho mình những ly sinh tố bơ thần dược này để cung cấp vitamin A, D E cho cơ thể, giúp cho làn da luôn tươi trẻ, trắng hồng và chống lão hóa nha. Chúc các bạn thành công với món sinh tố bơ!

Chia sẻ lên facebook